Ervaar een diepe ontspanning, herstel en meer verbondenheid met jezelf en je omgeving
door het ontvangen van een zachte lichaamsmassage volgens de Zweedse methode Tactiel Stimulering.
Zachte, aandachtige massage | Aanraaktherapie
Make Sense is een massagepraktijk in het stadshart van Maassluis, die gerund wordt door Paula Mast. Bij Make Sense worden aandachtige, ritmische massages van het gehele lichaam gegeven in een warme en rustgevende ruimte. Het doel van deze zachte, ontspannende lichaamsmassages is het vinden van rust, herstel en verbinding. De ontspanningsmassages worden gegeven volgens de wetenschappelijk onderbouwde methode Tactiel Stimulering. Tactiel Stimulering is een vorm van aanraaktherapie, waarmee binnen korte tijd positieve effecten kunnen worden bereikt. Deze zachte, respectvolle massage levert rust, ontspanning en lichaamsbesef op. Het ondersteunt psychisch en lichamelijk herstel en versterkt het immuunsysteem.
Beeld je eens in...
Je ogen zijn gesloten. Onder je voel je het zachte matras, waarop je lichaam het komende uur mag rusten. Je ademt een paar keer rustig in en uit. Je voelt de aanraking van twee warme handen op je huid, die in rustig tempo met je kennismaken. Je spieren ontspannen zich onder de aandachtige, ritmische massage. Je lijf drukt zwaar in de bank vanuit een totale overgave. De stroom aan gedachten die je nog had toen je binnenkwam, komt tot stilstand. Je ervaart een totale rust en kalmte. Na de behandeling voel je je als herboren.
De vorm van aanraking en massage die bij praktijk Make Sense gegeven wordt geeft een enorme boost van het gelukshormoon oxytocine, waardoor gevoelens van onrust, angst en stress afnemen. Je lichaam en geest worden gestimuleerd om zichzelf te helen en je immuunsysteem wordt sterker. Daarnaast helpt deze massage om de signalen die je lichaam geeft beter te verstaan. Om te aarden, te voelen en te luisteren naar wat jij nodig hebt.
Regelmatige momenten van ontspanning zijn net zo essentieel voor je kwaliteit van leven als voldoende slaap, gezonde voeding en regelmatige beweging. Door het ondergaan van een massage kom je beter in je vel te zitten, letterlijk en figuurlijk. Het ontspant, geeft energie en zorgt voor een betere verbinding met jezelf en met anderen. Creativiteit en inspiratie krijgen weer de ruimte. Waarom zou je die rustmomenten niet bewust plannen? Zorg goed voor jezelf en maak vandaag nog een afspraak voor een ontspannende lichaamsmassage.
Het fijnste kado | Geef een massagebon
Massagebon
Massagebon
Wil jij iemand verrassen met het meest ontspannende cadeau dat je iemand kunt geven? Geef dan een massagebon, waarbij iemand heerlijk ondergedompeld wordt in ontspanning en mag genieten van een ontspannende massage van het gehele lichaam.
Nu ook MDMA-therapie bij praktijk Make Sense!
Bij Make Sense Therapie bieden we nu ook MDMA-(analogon) therapie aan om mensen op een vernieuwende manier te helpen hun trauma's te verwerken, emotionele blokkades te doorbreken en diepgaande persoonlijke groei mogelijk te maken. Of je nu worstelt met posttraumatische stressstoornis (PTSS), andere psychische aandoeningen of simpelweg verlangt naar een diepere verbinding met jezelf en anderen, MDMA-therapie kan een waardevol instrument zijn om meer uit het leven te halen en een dieper gevoel van geluk te ervaren. Lees meer over MDMA-therapie bij Praktijk Make Sense.